Summer 2018, here I come! Semaine 3

Summer 2018, here I come! Semaine 3

Summer 2018, here I come! Vous tenez bon. Voici la 3ème semaine et les Saintes Glaces sont derrières nous, ouf… Si vous avez suivi ce programme, vous devriez commencer à sentir un renforcement général du haut du corps. C’est très bien et permettra d’attaquer de...
Summer 2018, here I come! Semaine 2

Summer 2018, here I come! Semaine 2

Summer 2018, here I come! C’est déjà la 2ème semaine, Alors, comment cela se passe-t-il? Il arrive bien souvent que le démarrage est difficile. Il faut prendre sur soi pour débuter. J’en ai eu d’ailleurs le témoignage cette semaine. Dans ces cas-là,...
Summer 2018, here I come!

Summer 2018, here I come!

Voici donc la première newsletter du programme Eté 2018. Je me réjouis de partager ces quelques informations avec vous. Pour moi, trois éléments sont intimement liés, le corps, l’esprit et la nutrition. L’ambition de ce programme est de vous faire...
Roue de la responsabilité

Roue de la responsabilité

Il est bien souvent plus simple de trouver un responsable à l’extérieur mais c’est en cherchant à l’intérieur de nous-mêmes que nous faisons les découvertes les plus enrichissantes.

Bonheur

“Manifester son bonheur est un devoir; être ouvertement heureux donne aux autres la preuve que le bonheur est possible.” Albert Jacquard